马拉松赛是一项长跑比赛项目，有一个规定，选手必须连续跑步两个小时以上。这么长时间的运动，对于运动员来说是很辛苦的。连续跑这么久的时间身体一定会累，那可以休息吗？

当然可以，前提是你不怕名次倒数。同样，如果运动员想上厕所，在比赛过程中也是被允许的。

一般来说这些马拉松运动员都会开始比赛之前准备好自己的各项任务，比如先补充一些能量，随后在调整自己身上的装备，看看自己的鞋带有没有系好自己身上的衣服有没有哪里破损或者是不舒服的地方，一般在运动前也会进行排泄.

同时在接近马拉松比赛的时候不会吃太多的可能会造成腹泻的食物。之所以会在马拉松比赛的时候，感觉到一种想排泄的想法，通常都是由于我们身体里的事业提供给肌肉进行工作，而肠胃的供血量减少了之后可能会让这些运动员感觉到一股便意，有一些运动员甚至会因此而腹泻。

有个有趣的故事，1973年，在日本琵琶湖的马拉松比赛中，慕尼黑奥运金牌得主——美国的法兰克·修特原本跑在最前头，可他因为正常的生理排泄，蹲在运动场开始解决“大事”，等完事后再跑时，已落后了好远。但是凭借自己超强的实力，最终还是赢得了比赛。