肥胖是一种常见的代谢性疾病，它会对健康产生负面影响。许多人发现自己在减肥方面遇到了很大的困难。因此，人们普遍认为肥胖可能与遗传有关。

目前的研究表明，遗传可能对肥胖的风险起着一定的影响。例如，如果一个人的父母都是肥胖者，则这个人更有可能成为肥胖者。遗传对肥胖的影响可能是由两个因素引起的。

基因是决定一个人身体结构和代谢率的重要因素。存在一些基因变异与肥胖风险增加有关，在这些情况下，即使一个人在饮食和运动方面非常注意，他仍然可能患上肥胖症。

由于遗传的影响，一些人可能更容易受到吃零食、缺乏锻炼等不健康行为的影响，从而导致肥胖。这种影响可能是由于家庭环境、文化和个人偏好等因素造成的。

如果你认为自己可能患有由基因引起的肥胖症，那么你可以采取以下措施：

即使你有遗传风险，仍然可以通过调整饮食来减轻体重。建议减少高热量食物和糖分摄入，增加高纤维、低脂肪的蔬菜水果等的摄入。

适当的运动可以帮助你消耗更多的卡路里并增强身体的代谢力。

缺乏睡眠会影响胰岛素分泌和代谢率，增加肥胖的风险。

了解遗传和肥胖之间的联系，并调整自己的心态，承认自己的遗传条件，并积极改变生活方式。

需要寻求医生或营养师的建议，以便制定合适的饮食和运动计划。