当然了解！防晒霜的指数是指它的防晒能力，通常用SPF（Sun Protection Factor）来表示。SPF数字越高，代表防晒能力越强。那么，你知道SPF数字背后的含义吗？

SPF数字是根据防晒霜的防晒效果来计算的。比如，SPF 15的防晒霜能够阻挡约93%的紫外线，而SPF 30的防晒霜则能够阻挡约97%的紫外线。看起来差距不大，但实际上，每个百分点的提升都意味着更多的紫外线被阻挡了。

SPF数字越高就意味着越好吗？其实并不是。虽然高SPF的防晒霜能够提供更好的防晒效果，但并不意味着可以长时间无忧地暴晒在阳光下。防晒霜的防晒效果是有限的，它只能延缓皮肤被晒伤的时间，而不能完全阻止紫外线的侵害。

防晒霜的使用方法也非常重要。要保证防晒霜的有效性，我们需要正确地涂抹并经常补涂。一般来说，每隔两个小时就应该重新涂抹一次防晒霜，或者在出汗、游泳后立即补涂。记住，防晒霜是你皮肤的守护者，要时刻保持它的力量！

不要忘记防晒霜并不仅仅是夏天才需要使用。无论是在冬天还是阴天，紫外线都存在，都会对我们的皮肤造成伤害。所以，无论什么季节，都要记得涂抹防晒霜，保护自己的肌肤。

除此之外，因为防紫外线指数过高的商品，通常情况下色泽也会较为油乎乎、厚实，会易于造成堵塞毛细孔的状况，乃至滋长暗疮和痘痘。

所以选择防晒产品的时候，除了考虑防晒系数之外，要多看看它的附属的成分，再做最后的决定。