《变形计》通过城乡环境的巨大反差，让城市少年体验农村的艰苦生活，农村少年感受城市的繁华，这种环境的巨变成为节目最大的看点。而《花儿与少年》在这一季中，也巧妙地运用了环境反差这一手法 。就像那英从舞台上的光鲜亮丽到非洲农田里的汗流浃背，这种身份和环境的双重转变，瞬间抓住了观众的眼球。节目组选择的非洲等地，与明星们日常所处的都市生活环境截然不同。在这些陌生而又充满挑战的环境中，明星们的一举一动都被放大，他们的优点和缺点也暴露无遗 。观众们看到了明星们在艰苦环境下的真实反应，这种戏剧冲突比传统旅行综艺中单纯的游山玩水更具吸引力。

《变形计》旨在通过生活环境的改变，矫正问题少年的行为和价值观，帮助他们实现成长和蜕变。而《花少》则是在跨文化旅行的背景下，让明星们在集体生活中不断磨合，实现自我成长。在节目中，明星们要面对不同国家的文化差异、语言障碍，还要处理团队内部的各种矛盾 。比如在与当地人交流时，他们需要克服语言和文化的隔阂，学会尊重和理解不同的风俗习惯。在团队合作中，他们要学会倾听他人的意见，发挥自己的优势，为团队的和谐发展贡献力量。像井柏然从一开始担任导游时的青涩，到后来能够熟练地安排行程、处理各种问题，他的成长有目共睹 。这种在跨文化旅行中的成长和蜕变，让观众看到了明星们不为人知的一面，也让节目更具内涵。

《变形计》在带来一定教育意义的同时，也因为对参与者，尤其是农村孩子可能造成的潜在伤害而备受争议。一些农村孩子在体验城市生活后，难以再适应原本的农村生活，心理上产生了巨大的落差 。而《花少》则很好地平衡了娱乐与教育的关系。它以轻松幽默的方式呈现明星们的旅行经历，让观众在欢笑中感受到旅行的乐趣。同时，又通过明星们在旅行中的成长和改变，传递出积极向上的价值观 。那英在非洲的 “变形”，虽然经历了很多困难，但最终她的坚韧和努力感染了观众，让大家看到了面对困难时应有的态度。节目中的各种互动和挑战，也让观众学到了团队合作、沟通交流等方面的技巧，实现了娱乐与教育的双赢。