在《我的人间烟火》中，孟宴臣和宋焰之间的关系堪称一段极具戏剧性的故事。从最初的针锋相对，到最后的把酒言欢，他们之间的每一次互动都紧紧揪住了观众的心。

故事回到他们的年少时期，彼时的孟宴臣，身为孟家的公子，享受着优渥的生活条件和良好的教育资源，举手投足间都散发着一种与生俱来的矜贵气质。而宋焰，只是一个生活在社会底层，为了生活努力打拼的少年。两人身份地位的巨大差距，让他们在一开始就站在了对立面 。更重要的是，他们同时喜欢上了许沁，这让他们之间的关系变得更加微妙和复杂，情敌之间的火药味一触即发 。

记得有一次，孟宴臣在街头偶然看到宋焰和许沁在一起，那一刻，他的眼神里充满了嫉妒和不甘 。他无法接受自己喜欢的女孩和别人在一起，尤其是这个各方面都不如自己的宋焰 。从那以后，孟宴臣总是有意无意地针对宋焰，只要有宋焰出现的地方，他总会想尽办法让宋焰难堪 。而宋焰也不是一个会轻易退缩的人，面对孟宴臣的挑衅，他总是毫不畏惧地反击回去，两人的矛盾也因此越来越深 。

随着时间的推移，他们都在各自的人生道路上经历了许多挫折和磨难 。宋焰在消防事业上不断努力，凭借自己的勇敢和毅力，赢得了人们的尊重和认可 。孟宴臣在商场上摸爬滚打，也逐渐成长为一个成熟稳重的商业精英 。然而，他们心中对许沁的感情却始终没有改变 。

命运总是喜欢捉弄人，一次偶然的机会，孟宴臣被叶子诬陷，陷入了一场危机之中 。孟母得知此事后，不问青红皂白，对孟宴臣大打出手 。就在孟宴臣孤立无援的时候，宋焰伸出了援手 。宋焰的妹妹掌握着关键证据，宋焰为了许沁，好言相劝妹妹为孟宴臣做证，帮助他洗清了冤屈 。

这一举动让孟宴臣对宋焰的看法发生了很大的改变 。他开始意识到，宋焰并不是他想象中的那种只会逞匹夫之勇的人，而是一个有情有义、值得尊敬的对手 。而宋焰也在这个过程中，放下了过去对孟宴臣的怨恨，他明白，他们都是因为深爱着许沁，才会产生那么多的矛盾和冲突 。

从那以后，孟宴臣和宋焰之间的关系逐渐缓和 。他们不再像以前那样一见面就针锋相对，而是开始尝试着理解对方、接纳对方 。终于，在一次三人的聚会中，孟宴臣和宋焰举起酒杯，相视一笑，所有的恩怨都在这一刻烟消云散 。他们的和解，不仅是对过去的告别，更是对未来的期许 。从此以后，他们都将以全新的身份和心态，去面对自己的生活和感情 。