猫头鹰是一种肉食动物。猫头鹰主要以鼠类、小鸟、蜥蜴、昆虫、鱼为食物。而且它的脖子特别灵活，能旋转270度。猫头鹰是夜行动物，所以作息是昼伏夜出。白天就在树林和岩石上休息。

夜行动物的特征致使猫头鹰的瞳孔很大，这样即使是在夜晚之中，还能让大量的光线进入眼睛。但猫头鹰的视网膜里的视杆细胞没有视锥细胞，所以猫头鹰虽然对弱光很敏感，但是猫头鹰是一个色盲。了解了猫头鹰眼睛的独特特征后，才好解释猫头鹰睡觉的时候总是睁一只眼闭一只眼。

本身猫头鹰对于弱光敏感，在眼睛的瞳孔后面还有一个反射光线的膜层，这个膜层能让光线再次透过进行感光，都是为了适应夜间捕食。但这就带来了一个问题，白天该怎么办。如果直接睁着眼睛，光线就会太强烈所以只得闭眼休息。

但在自然界里总是逃不过“物竞天择，适者生存”的道理。猫头鹰想在白天好好睡大觉，自然是不行。因为它的天敌苍鹰正在等待着好时机。苍鹰可是中小型的猛禽，也是妥妥的食肉类动物，野兔、小型鸟类都是它的腹中食物。而苍鹰又是白天活动，遇上闭眼休息的猫头鹰自然不会放过。

所以猫头鹰为了休息、为了养精蓄锐，只能选择睁一只眼、闭一只眼的睡觉。一边防范着天敌的袭击，一边为晚上的捕食储存体力。