只有先明确什么样的活动算是做梦，才能回答上述问题。而且显而易见的是，你没法询问一只动物它究竟是不是做梦了。但是专家们却能举出极具说服力的证据证明像猫和狗等哺乳动物也有类似人类做梦的经历。这些动物在睡眠时也有和人类相似的脑部活动。它们在睡着后也要经历快速眼动睡眠和非快速眼动睡眠两个过程。

目前的研究证实，成年人的梦境就出现在快速眼动睡眠阶段。在这个阶段人脑非常活跃，但是人体的 生化控制系统却能防止躯体随着梦境而活动。在对猫进行的实验中，如果对猫的大脑施行外科手术，移除其中抑制身体活动那部分细胞的话，当猫进入到快速眼动睡眠时，它们会在屋子里走来走去，通常表现得它们好像正在“做梦”似的。在这个时候，猫可能什么动作都会做出来，比如像捕鼠的动作。但是，猫的梦会是一连串生动的、不连续的和完整的图像吗？基于同样的原因，人们也在争论究竟婴儿是不是会做梦呢？

在另一项研究中，科学家监测了正在唱歌的鸟儿的脑部活动，然后，当鸟儿睡着的时候，科学家又观察了鸟儿的脑部活动。科学家发现这两次的脑部活动几乎是一样的。

做梦并不是没有什么用处，它有可能对于动物或者人类都有着非常重要的作用。有科学家研究证明做梦可以锻炼大脑的思维能力，可以让大脑皮层之间的联系进入一个更为合理的阶段。