噪音对听力的损害是一个主要问题。随着现代社会的发展，我们生活在一个嘈杂的环境中，包括交通噪音、工厂机械噪音、音乐会噪音等等。长期暴露在高噪音环境中会对我们的听力造成严重影响。

首先，我们来看看噪音对听力损害的具体程度。人的耳朵对声音非常敏感，但是当我们暴露在超过一定分贝的噪音中时，我们的听力就会受损。据世界卫生组织称，超过85分贝的噪音会导致听力损伤，而超过120分贝的噪音会导致永久性听力丧失。

噪声对听力的损害主要是通过对耳蜗的损害来实现的。耳蜗是我们听觉的关键部分，它将声音传递给大脑。然而，当我们暴露在高噪音环境中时，耳蜗会受到一些损害。这种损害可能是暂时的，比如在一场音乐会或噪音暴露后，我们的听力可能会暂时变差，但随着时间的推移，耳蜗通常会恢复正常。然而，如果我们长时间暴露在高噪音中，这种损害可能会成为永久性的，并对我们的听力产生长期影响。

此外，噪音对听力的损害并不止于听力。它还可能对我们的身体健康产生其他不利影响，如引起头痛、血压升高等。此外，长期接触噪音还可能导致焦虑、抑郁等心理问题。

为了减少噪音对听力的损害，我们可以采取一些措施。首先，我们应该尽量避免暴露在高噪音环境中。例如，当我们需要在高噪音的地方工作或玩耍时，我们应该使用耳塞或耳机来保护我们的听力。此外，我们还应远离噪声源，保持健康的生活方式，如良好的饮食和充足的睡眠，以增强耳蜗的健康。