电梯故障对于我们来说并不是一个罕见的事件。当我们因为工作或其他原因需要频繁乘坐电梯时，我们应该学会如何自救，以防止可能发生的危险情况。

当你发现电梯停止运行时，我们应该保持冷静。虽然这可能是一个令人紧张的情况，但恐慌只会使情况变得更糟。深呼吸几次，尽量放松身体和心情。

接下来，我们应该按下紧急报警按钮，以通知工作人员电梯发生故障。这个按钮通常位于电梯控制台的一侧。你可以按下按钮来唤醒保安或联系电梯维修人员。在等待救援期间，你应该保持通话畅通，以便能及时与救援人员沟通。

如果你发现电梯停在中间楼层并且门没有完全关闭，你可以尝试轻推门以查看是否可以打开。但是请注意，如果门无法打开，请不要过度用力，以免造成伤害。如果门是完全关闭的，你应该等待救援人员的到来，不要试图强行打开门。

在等待救援的过程中，你应该寻找紧急通话装置。这个装置通常位于电梯控制台上方，用于与电梯内外的人员进行语音沟通。你可以通过这个装置向外界发送求救信号，同时也可以向救援人员提供自己的具体位置信息。

在被困的过程中，我们应该尽量保持安静，避免过度活动以及过度使用电梯控制按钮。这些操作可能会导致电梯进一步损坏或增加救援难度。

当救援人员到达时，你需要按照他们的指示行动。他们通常会使用专业工具来救援被困人员。在他们的帮助下，你会安全地离开电梯。