发烧是人体防御机制的一种表现，通常是由于感染、炎症、药物反应或其他疾病引起的。体温的正常范围是以36.5°C至37.5°C为宜，而超过此范围的体温被视为发烧。但是，有时候个体差异会导致体温上升或下降，所以对于何时算发烧还应该考虑个人的正常体温范围。

通常来说，当体温超过37.5°C时，就被认为是发烧。然而，即使在正常体温范围内，如果体温持续上升或伴随其他不适症状，也可能是某种疾病的信号。因此，仅凭体温是否达到37.5°C，并不能完全确认是否发烧。

除了体温的高低，人们还应该关注体温持续的时间和伴随的症状。一般情况下，正常的发烧通常会持续一到三天，但如果体温持续超过三天或出现其他严重症状，如呼吸困难、头晕、剧烈头痛等，那么一定要及时就医。

此外，不同年龄段的人对于体温的反应也有所不同。婴儿和幼儿的正常体温范围要略高于成人，所以在评估是否发烧时，应当考虑到他们的年龄因素。同样，老年人的体温调节能力下降，正常体温范围可能也会有所不同。

除了测量体温，观察发烧者的行为和感觉也是判断是否发烧的重要依据。发烧的人通常会感到乏力、倦怠、食欲不振等不适症状，还可能出现头痛、肌肉酸痛、盗汗等症状。这些症状的出现，有助于确定是否出现了发烧。