李惠利参加的是 2014 年 8月MBC《真正的男人》女兵特辑。这档节目以独特的视角，让明星们深入体验军队生活，女兵特辑更是聚焦于女性在军队中的成长与蜕变 。在节目中，女兵们经历了一系列高强度的军事训练，每一项都对她们的体力和意志力发起了巨大挑战。

负重跑是训练中的一项基础且极具挑战性的项目。沉重的背包压在李惠利和其他女兵的背上，每迈出一步都显得格外艰难。随着跑步距离的增加，体力的消耗越来越大，呼吸也变得急促起来。汗水不断地从额头滚落，浸湿了她们的军装，但李惠利始终咬牙坚持着，从未有过放弃的念头。她的眼神中透露出坚定，即便脚步有些踉跄，也依然努力跟上队伍的节奏，向着终点前进。

战术演练则是考验女兵们团队协作和应对复杂情况能力的重要环节。在模拟的战斗场景中，她们需要迅速做出判断，执行各种战术动作。李惠利和队友们紧密配合，根据教官的指令，时而迅速卧倒，时而低姿匍匐前进，在尘土飞扬的训练场上，展现出了顽强的斗志。面对模拟敌人的 “攻击”，她们毫不畏惧，冷静地寻找着反击的机会，充分展现出了女性在军事训练中不输男性的坚韧和果敢。

在射击训练中，李惠利第一次拿起真枪，内心既紧张又兴奋。按照教官的指导，她小心翼翼地调整姿势，握紧枪支，瞄准靶心。当扣动扳机的那一刻，巨大的后坐力让她的身体微微一颤，但她依然努力控制着，眼睛紧紧地盯着目标。随着子弹射出，她也逐渐克服了内心的恐惧，开始熟练地掌握射击技巧，成绩也在一次次的练习中不断提高 。